Dyrk naturen


Selvom vi for længst har sagt farvel til sommeren, og vi mærker efteråret med dens regn, rusk og mørke er der ingen grund til at stoppe med at dyrke udelivet, faktisk tværtimod! De fire forskellige årstider, som vi er så heldige at have på vores breddegradder, kan hver især noget helt unikt, og hver årstid har sin charme. Der er aldrig noget galt med vejret, det er påklædningen og holdningen til vejret der er det altafgørende. Der er så mange fordele, ved dagligt lige at connecte og opholde sig ude i naturen, det er sundt for både sjæl og legeme. Vi skal huske på, at naturen er vores oprindelige habitat, det er her vi stammer fra, og derfor er det også i dette miljø, at vi rammer optimal trivsel. Du vil hurtigt kunne mærke en forskel i både humør og overskud, når du begynder at opholde dig mere udendørs. Det er til gavn både for dig selv, men i høj grad også dine omgivelser.