Tag en pause væk fra det hele

Der er mange mennesker, som har en tendens til at stresse op over en masse ting. For dem kan det være godt, at trække stikket ud en gang imellem, og så komme helt ned i gear, hvor man kan slappe af. Mange gange handler det om, at man tømmer hovedet for nogle af de ting, som der bekymrer en, eller som man går og tænker meget på. Og det handler om at finde nogle omgivelser, som man føler sig afslappet i.

Naturen kan være en skøn arena

Hvis man ikke lige umiddelbart har et sted, hvor man tænker sådan om. Så kan naturen være et rigtig godt sted at starte. Her finder man en ro, som der er svært ved at finde andre steder. Hvis man for eksempel tager langt ud på landet, kan det være virkelig skønt, at gå en tur i naturen. Man bliver ligesom frisk på en helt anden måde.