Får du også sund mad, når der går ferie i den

Når der er ferie på programmet, så betyder det også for mange, at de ikke får den mad, som de plejer. Selvom man måske spiser sundt og varieret til hverdag. Så kan der måske lige pludselig snige sig nogle andre vaner ind i billedet, når det er ferie. Men det er ikke altid, at det er en god ting. For det kan lige pludselig blive sværere at hanke op i sig selv igen, når ferien er slut.

Sørg for at holde linjen

Selvom det jo selvfølgelig ikke skal blive så kedeligt, at man slet ikke kan føle, at man har ferie. Så gør man altså meget klogt i, at holde en eller anden form for linje. De fleste forbinder også det med at hygge sig, med at man skal spise. Men det er ikke nødvendigvis rigtigt. Man kan lige så godt hygge sig, uden at man skal have noget at spise også på samme tid.